Konya Fizik Tedavi ile ağrısız yaşamı seçiyor

Fizik tedavinin önemini gün geçtikçe daha çok anlayan Konya halkı, Sitemize geri bildirimleri bizleri çok memnun etmektedir. Fizik tedavi ile gelebilecek bir çok mucizenin farkına varmaktadırlar. Fizik tedavi ve diğer bir dal olan rehabilitasyon da konya gelişimlerini devam ettirmektedir. Özellikle...

Devamı »

Bel Fıtığı ve Uygulanabilecek Fizik tedavi Yöntemleri

Bel fıtığı omurga kemiklerimiz arasında bir süspansiyon görevi gören kıkırdak yastıkçığın etrafındaki lifleri yırtarak dışarı taşması sonucu oluşur. Bel Fıtığında Ne Tür Şikayetler Olur? Fıtıklaşan bu kıkırdak yapı omurgadan çıkan sinirleri sıkıştırarak, kalçalara ve bacağa doğru yayılan ağrı,...

Devamı »

Sağlıklı Omurga ve Kasları İçin Yapılması Gerekenler

Bel ağrılarımızın nedeni bir çok sebebten olabilir. Fakat sağlıklı bir omurga ve kasları ile ağrılardan korunmak mümkün. Burda sadece ağrı çekenler vurgulanmamaktadır, sağlıklı kişilerde omurga sağlığına dikkat edip kendilerini korumak zorundadırlar. Şimdi Sağlıklı Omurga ve Kasları İçin Yapılması...

Devamı »

Sağlıklı Omurga için pilates

Türkiye Pilatesi önce Madonna'nın yeni eğlencesi; sonrasında da Ebru Şallı'nın televizyon ekranlarında yaptığı spor olarak tanıdı. Ancak pilates sadece bir spor değil. Pilatesin klinik alandaki kolu olan modifiye pilates ile yeni yılda daha düzgün bir duruş, daha sağlıklı bir omurgaya sahip olabilirsiniz. Modifiye...

Devamı »

Bel Ağrısından Kurtulmanın Yolları

Sırt ağrınızı tamamen yok etmenin ipuçlarıEğer sırt ağrısı çekiyorsanız, bunun ne kadar kötü bir durum olduğunu bilirsiniz. Sizi bu acıdan kurtaracak ve koruyacak idmanlara seve seve zaman ayırırsınız. Sırt ağrısının dezavantajı bir kere başladı mı kurtulması çok zor olmasıdır. Bu acıdan kurtulmak...

Devamı »

Neden Kinesiotaping Bantlama

Kinesiotape eklem hareketini ve kan dolaşımını etkilemeksizin kas ve eklemlerin desteklenmesini ve stabilitesini sağlar. Ayrıca koruyucu bakım, ödem ve ağrı kontrolünde kullanılır. Kinesiotape tekniği vücudun kendi doğal iyileşme sürecine dayanır. Nörolojik ve dolaşım sistemini aktive etme yoluyla...

Devamı »

Bel ağrıları ve egzersiz tedavisi

Günümüzde bir çok kişinin sorunu olan bel ağrıları, özellikle ağır iş yapması gerekenlerde (ağır kilolar kaldıran kişiler) ve masa başında oturanlarda çok sık görülmekte, Özellikle ev hanımları da bu rahatsızlıktan dolayı en sık fizyoterapi ye başvuranlar arasında. Bel sağlığı cok önem arz etmekte...

Devamı »

Boyun Fıtığı ve Tedavisi

Boyun ağrılarının çoğu fıtıklaşma nedeni ile kola yayılan bir ağrı şeklinde görülmektedir. Öncelikle boyun bölgesini incelemek gerekir. İntervertebral Diskin Yapısı Disk annulus fibrozus adı verilen dış çember ve nukleus pulpozus denilen yumuşak jel kıvamlı merkezi kısımdan oluşur. Disklerin omurgada...

Devamı »

Bel ağrısı nedenleri

Bel ağrısı nedenleri nedir ve Bel ağrısına sebeb olan etkenler hakkında bilgiler. Yaşam boyu prevalansı %60-90 arasında seyreder. 45 yaş altı popülasyonda aktivite kısıtlanması yada iş günü kaybına yol açan en önemli nedenidir. Yatarak tedavi edilen hastalıklar arasında 5 cerrahi uygulanan hastalıklar...

Devamı »

Bel Ağrısı ve Lumbal disk hernisi

İnsanların %80’inden fazlası hayatlarının bir döneminde bel ağrısı çekerler.En sık 30 – 50 yaşlar arasında görülür.Kadın ve erkeklerde aynı oranda rastlanır.BEL AĞRISI RİSK FAKTÖRLERİ  Hareketsiz iş ve yaşam düzeni olanlar(Büro işi vb.)   Ağır kaldıranlar, eğilme-bükülme hareketini yanlış...

Devamı »